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about me

Hi Ich bin Daniel

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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite. Wenn du auf der Suche nach einem Coach in Düsseldorf und Umgebung bist, mit dem du nachhaltig deinen Traumkörper erreichst und der dabei in erster Linie deine Gesundheit in den Fokus stellt, dann bist du hier richtig.

“Ein zweites Leben geschenkt bekommen”, das ist meine Antwort auf die Frage wie man sich fühlt nach dem Gewichtsverlust. Vom übergewichtigen und unzufriedenen Angestellten hin zum leidenschaftlichen, glücklichen Sport- und Gesundsheitscoach – Das ist die Kurzfassung meiner Lebensgeschichte zu COACHDIEFKE. In nur 5 Monaten habe ich es geschafft unglaubliche 40 KG Fett zu verlieren und meinen Traumkörper zu bekommen. Aber was noch viel wichtiger ist – DIESE 40KG SIND NIE WIEDER ZURÜCKGEKOMMEN.

Dieser Weg war kein einfacher, körperlich und vor allem mental. Daher kann ich mich sehr gut in dich hinein versetzen wenn es darum geht den Wunsch nach deinem Traumkörper erreichen zu wollen.

Mir ist es eine Herzensangelegenheit meine Erfahrungen und Wissen zur Erreichung deines Traumkörpers an dich weiterzugeben und dieses unglaubliche Gefühl “ein zweites Leben geschenkt bekommen” mit dir gemeinsam zu Erleben. Viele meiner Kunden haben ihren Traumkörper bereits erreicht und darüber bin ich UNFASSBAR GLÜCKLICH.

JEDER KANN ES SCHAFFEN – AUCH DU ! Mache jetzt den ersten Schritt und vereinbare mit mir deinen Termin.

MEINE QUALIFIKATIONEN:

  • Personal Trainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Group Functional Trainer
  • Lauftrainer für Anfänger
  • Lauftrainer für 5Km-Distanz
  • Lauftrainer 10KM-Distanz
  • Lauftrainer für Halbmarathon

Bewertungen

5/5
  • 5 Sterne für 10 Wochen Personal Training. Ich bin 44 Jahre und schon immer sportlich gewesen. Eine gesunde Ernährung im Alltag, Disziplin und Know-How fürs Training sind mir dadurch sehr gut bekannt. In meinem Training stagnierte ich allerdings eine Weile und jeder der das kennt, weiß das es demotivierend sein kann. Die Trainings mit Daniel haben mich wieder aus dem „Loch“ geholt und mich auf ein neues Level gebracht. Kraftsteigerung durch neue detailverliebte Tricks, die Muskeln sind aktiv und mein Mindset stimmt wieder! Ganz ganz stark lieber Daniel

    Oliver

    10 Wochen | Personal Training
  • Seit ca 12 Jahren arbeite ich nun im Büro. Leider hat sich das so langsam im Rücken bemerkbar gemacht. Naja, man erkennt es meist erst zu spät. Seitdem ich jetzt 3 Wochen bei Daniel trainiere geht es meinem Rücken sehr viel besser. Er geht fokussiert und individuell auf mein Defizit ein. Meine allgemeine Fitness steigert sich wieder und ich bin voll motiviert weiter Gas zu geben. Positiver Nebeneffekt: durch ein paar natürliche Supplements wie Kurkuma und Gerstengras hat sich auch meine Haut verbessert. Diese kleinen Tipps machen Daniel ganz besonders.

    Isa

    10 Wochen | Personal Training
  • Nach ein paar Pizzawochen und wenig Bewegung während der Coronaphase hatte ich mir ca 10kg auf die Hüften gepackt. Damit war ich natürlich extrem unzufrieden. Da Daniel selbst schon mal 40kg abgenommen hatte war ich der Meinung „dieser Mann weiß was er macht“. Ich wurde noch eines besseren belehrt. Mittlerweile sind 12 kg weg, ich bin fitter als vorher und beginne jetzt mit dem Muskelaufbau. Danke Daniel, top motivierend!

    Dominic

    8 Wochen | Personal Training
  • Ich bin froh, dass ich mit Daniel trainieren konnte. Nach einer schweren Verletzung beim Fußball konnte ich mich nur schwer motivieren um wieder ins langsame Lauftraining zu starten, außerdem hatte ich 6kg zugenommen die es nicht leichter gemacht haben. Daniel hat es geschafft mich zu motivieren, meinen alten Fitnessstand wiederherzustellen und ich habe einiges dazugelernt was die Lauftechniken angeht. Der Speck ist weg, sollte er wiederkommen, weiß ich an wen ich mich wende. Sehr professioneller Trainer. Gerne wieder!

    Marc

    8 Wochen | Run Training
  • Daniel hat mir geholfen, meinen Laufstil zu optimieren. Durch das Lauftraining mit ihm, habe ich meine Kondition erheblich verbessern können. Dies zeigt sich in Länge und Intensität meines Laufens. Es war trotz des harten Trainings immer auch witzig und “locker” mit ihm. Danke !!

    Juliane

    8 Wochen | Run Training

Häufig gestellte Fragen

HIER ERFÄHRST DU DIE WICHTIGSTEN ANTWORTEN AUF DIE MEIST GESTELLTEN FRAGEN ZUM ANGEBOT VON COACHDIEFKE

Grundsätzlich möchte ich aus Überzeugung jedem und für jedes Budget ein Personal Fitness Training ermöglichen können. Sobald ich mir einen Überblick über deine Ziele, Trainingsintensität und die Dauer des gesamten Trainings verschafft habe, baue ich dir ein passendes Paket passend zu deinem Zeit- und Finanzbudget. Sofern du außerhalb Düsseldorfs trainieren willst, kommen weiterhin Fahrtkosten hinzu, die wir ebenfalls individuell vereinbaren.

Es kann per Banküberweisung, Barzahlung oder PayPal bezahlt werden. Die Trainings werden als Vorauszahlung beglichen. In Ausnahmefällen gibt es die Möglichkeit, individuelle Zahlungsfristen zu vereinbaren.

In der Regel geht eine Personal Trainingseinheit über 60 oder 90 Minuten. Auf Nachfrage kann die Dauer einer Einheit gerne individuell auf deine Wünsche und Vorstellungen angepasst werden. 

Im Kennenlerngespräch höre ich dir vor allem zu. Ich möchte erfahren, welche Themen und Ziele dir wichtig sind und welche Erfahrungen du möglicherweise bereits in den Bereichen Training und Ernährung sammeln konntest. Des Weiteren möchte Ich deinen aktuellen Gesundheitszustand erfahren z.B. auf die Frage aktueller körperlicher Beschwerden. An welchen Tagen passt dir eine Trainingsbetreuung am besten. Je mehr Variablen wir betrachten, desto klarer wird der Weg den wir gehen werden. Wir erarbeiten daraus einen Plan, mit dem wir deine Wünsche optimal und passend zu deinem Alltag umsetzen können. Dieses erste Treffen ist für dich vollkommen unverbindlich und kostenlos. Erst, wenn du überzeugt bist von der Planung die Ich für dich erarbeitet habe, finden wir das Paket welches zu deinem Budget passt.

Ja, Personal Trainings werden mit mir bilateral vereinbart. Bei Verhinderung kannst du Termine verschieben und diese werden für später “aufgehoben”. Termine können bis spätestens 24h vorher abgesagt werden, ansonsten werden sie verrechnet. Ausnahmen sind Notfälle.

Ich richte mich hierbei nach deinen Bedürfnissen. Grundsätzlich ist ein Fitness-Studio von Vorteil, da hier eine reichhaltige Auswahl zweckdienlicher Geräte zur Verfügung steht. Alternativ kann Personal Fitness-Trainng jedoch auch bei dir im Büro, zu Hause oder in der freien Natur stattfinden.

Kontakt

Lass uns über deine Ziele sprechen. Kontaktiere mich jetzt ganz unverbindlich über deinen gewünschten Kommunikationskanal. Ich freue mich auf dich. 

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